Fazla Kilolarınızdan Kalıcı Olarak Kurtulmak İçin 6 Püf Noktası!
Fazla Kilolarınızdan Kalıcı Olarak Kurtulmak İçin 6 Püf Noktası! Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için en büyük endişe yağdan değil kaslardan vermektir. Kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler yeterli protein içermiyorsa, azaltılan enerji kaslardan karşılanır ve bu da kas kaybına yol açar. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, sağlıklı kilo vermenin püf noktalarını ve önemli … Devamını oku